健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 山药一根相克食物 | 木耳一两相克食物 |
| 瘦肉少许 | 油适量 |
| 盐适量 | 料酒适量 |
| 黑胡椒少许 | 姜三片相克食物 |
| 生粉少许 | |
木耳炒山药的做法
1.山药切斜片，木耳泡发开水煮熟
2.瘦肉用料酒，黑胡椒，盐，油，生粉腌制20分钟
3.热锅冷油倒入肉片煸炒至白色
4.煸炒片刻倒入木耳
5.加入山药煸炒至熟调味出锅
木耳炒山药的做法和食材用料及健康功效
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