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雪菜冬笋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 01:40:02  阅读：5800+ 来源：本站原创 作者：杨紫

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鲜冬笋500克 雪菜30克
盐15克味精10克相克食物
金标生抽8克 韩国糖5克
耗油20克

雪菜冬笋的做法

  • 1.将冬笋切片，放入鸡汤中低火煲半小时。

  • 2.将雪菜切碎，用色拉油炒香

  • 3.把冬笋片和雪菜混合在一起翻炒，，加入上免得调味品即可

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