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剁椒长缸豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 01:48:19  阅读：9814+ 来源：本站原创 作者：张力尹

食材用料

长缸豆50克 剁椒5克
蒜泥1克

剁椒长缸豆的做法

  • 1.长缸豆洗干净，切成5㎝长短，

  • 2.水在锅里烧开，然后放进去煮熟大概需要五分钟

  • 3.放油，蒜泥，剁椒在油里爆香，再放进长缸豆，翻炒几下就可以出锅了

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