健康功效
四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
| 四季豆500克相克食物 | 肉末适量 |
| 油适量 | 花椒适量 |
| 干辣椒适量相克食物 | 葱姜蒜适量 |
| 蚝油适量 | 鸡粉适量 |
| 盐适量 | 料酒适量 |
干煸四季豆的做法
1.把四季豆去紧筋,洗净,掰成五厘米条状,锅里放油烧热,放入四季豆炸,颜色变了捞出
2.复炸一次,怕豆角没熟
3.肉切碎,葱姜蒜准备好,干辣椒,花椒
4.调料装放碗里备用
5.锅热,放花椒,郫县豆瓣酱炒出红油,放肉末翻炒两下,放葱姜蒜,干辣椒,四季豆,放入碗里的调料,盐,翻炒均匀,出锅