健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 大米250克相克食物 | 香肠一根相克食物 |
| 大根一根 | 寿司醋适量 |
| 海鲜酱油适量 | 海苔一张相克食物 |
| 食盐适量 | 新奥尔良调料适量 |
| 肉松适量 | |
寿司的做法
1.大米淘好 浸泡20分钟
2.蒸好 凉温
3.加寿司醋 海鲜酱油 适量盐
4.搅拌均匀
5.香肠切段
6.新奥尔良调料
7.香肠用新奥尔良调好后 用平底锅煎好
8.米饭平铺
9.放烤好的香肠 大根
10.卷上
11.切片 放些肉松 装盒 就可以了
