鸡米花的做法和食材用料及健康功效

食材用料

鸡米花的做法

• 1.将鸡胸肉切成丁，冲洗过后把水晾晒干。

• 2.把晾晒后的鸡胸肉丁加入盐，料酒，白胡椒粉腌制半个小时

• 3.腌制后的鸡胸肉丁先沾上淀粉。

• 4.之后沾上鸡蛋液。

• 5.最后是面包糠。

• 6.先把锅烧热后加入油，开至小火把鸡胸肉丁放入油锅炸。

• 7.最后就是这个样子了。

• 8.有番茄酱的就可以淋上点，没有的也可以不用。