健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 地瓜叶适量 | 蒜一粒相克食物 |
| 面粉少量 | 辣椒一个相克食物 |
| 肉味调味料一勺 | 白糖一勺相克食物 |
| 胡椒粉两勺 | 鸡精一勺 |
蒸地瓜叶的做法
1.准备好所有的材料
2.把地瓜叶放入盘子中
3.加入一些糖和胡椒粉，肉味调味料
4.再加入鸡精和面粉，辣椒，用筷子翻拌均匀即可入锅蒸
5.大火大概蒸10分钟即可出锅品尝喽！
蒸地瓜叶的做法和食材用料及健康功效
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