您当前的位置:中国IT时代网>资讯>正文

玉米芝士三明治的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 21:35:43  阅读:2449+ 来源:本站原创 作者:纪敏佳

食材用料

鲜奶面包片6片 三文火腿1个
芝士2片相克食物鸡蛋2个相克食物
鸡蛋液20克 鲜玉米粒20克

玉米芝士三明治的做法

  • 1.先看看准备材料吧

  • 2.火腿切片,超市有卖,一人餐的话切四片一般就够了,我做的二人餐,切了8片

  • 3.一个鸡蛋打散,准备待用

  • 4.平底锅放油,把两个鸡蛋煎好

  • 5.取面包片刷上刚刚打好的鸡蛋液

  • 6.刷好蛋液后把煎好的鸡蛋放到面包片上

  • 7.再取一个面包片刷好蛋液摆放上切好的火腿片,然后重叠到刚才的煎蛋上

  • 8.最后取面包片刷好蛋液撒上煮好的玉米粒

  • 9.把芝士片放到玉米粒上

  • 10.最后一步,放入烤箱,上下火,200度烤10分钟就可以了,取出三明治,对角一切为二就可以享用了,四周脆脆的,中将软软的,玉米香香的,好吃,,,

  • 11.忘记写第一步了,第一步应该是煮玉米粒,不好意思,,这里补发一下

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!