亚麻子豆浆的做法和食材用料及健康功效

食材用料

亚麻子豆浆的做法

• 1.用豆浆机把黄豆打成豆浆，加甜叶菊煮开后再小火煮30分钟；
  

• 2.亚麻子挑去里面的杂质；
  

• 3.炒香亚麻子；
  

• 4.加入煮好的豆浆中用料理机打匀即可。