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驴打滚的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 22:41:21  阅读:9681+ 来源:本站原创 作者:谢雨欣

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

糯米粉一包黄豆半斤相克食物
白砂糖一包相克食物

驴打滚的做法

  • 1.把黄豆洗净,放锅内慢火煸炒一下

  • 2.待出香味的时候,把黄豆捞出来,放入菜篮子里凉一下

  • 3.一包糯米粉,撕开

  • 4.倒入盆中,准备加开水和粉

  • 5.这时间可以把凉透的黄豆给磨粉

  • 6.糯米粉搓成团的时候就可以制作了

  • 7.搓成一个个的小团

  • 8.水开后,放入小糯米团,待浮上来就可以了

  • 9.把黄豆粉磨碎以后加入白砂糖拌匀

  • 10.把熟了的小糯米团捞出来装入碗中

  • 11.把小糯米团放入刚刚拌匀的黄豆粉中

  • 12.这就完事了,“驴打滚”完成咯

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