- 三片炒香肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:14:00 - 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料胡萝卜1
- 自釀甜米酒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:13:09
- 食材用料 優質糯米3000g 甜酒曲2個 山泉水適量自釀甜米酒的做法1.無雜質糯米3000g 冷水隔夜浸泡至第二天早上清洗兩遍瀝乾水分備
- 蒜苗拌金针菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:12:45
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料金针菇300g相克食物蒜
- 红辣椒杏鲍菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:12:14
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇300克 瘦肉300克 红辣椒1个大蒜两粒相克食物姜姜片相克食物豆豉少许相克食物 鸡精一勺
- 红萝卜冬菇肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:09:21
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉180克 酵母2克 温水适量猪肉80
- 平底锅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:05:12
- 健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 鸡胸肉50g 筊白笋1只红萝卜适量蒜头适量相克食物油适量葱适量相克食物 饮用水10cc 鸡丝腌料
- 西瓜柠檬水的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:03:22
- 健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜500克相克食物 柠檬水碳酸饮料一瓶西瓜柠檬水的做法1.西瓜?切成小块2.用食品料
- 星空燕窝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 14:01:34
- 食材用料燕窝3-5克 石峰糖适量黑枸杞4-6粒星空燕窝的做法1.燕窝提前泡发好，隔水炖30分钟。2.炖燕窝的缝隙时间不要浪费，趁这个
- 豆腐肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 13:59:52
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐1斤相克食物 新鲜猪肉2两 大葱白1根 盐适量料
- 糖炒花生米的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 13:59:03
- 食材用料花生米400克相克食物油20克白砂糖250克相克食物 纯净水150克糖炒花生米的做法1.自己剥的花生米、有点大小不一、备用2.小
- 电饭煲蒸鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 13:57:54
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3相克食物 盐适量油一小勺电饭煲蒸鸡蛋糕的做法1.先淘米吧，吃多少做多
- 百合莲子银耳汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-30 13:57:37
- 健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料百合25克相克食物莲子5
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