- 酸辣牛肉面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:58:42 - 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 炒面一盘 小青菜
- 干煎椒盐鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:58:31
- 健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力食材用料鲳鱼一条相克食物油适量 盐适量料酒适量 椒盐适量干煎椒盐鲳鱼的做法1.鲳鱼洗干
- 冰冻摩卡咖啡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:57:37
- 食材用料 摩卡咖啡粉一包 巧克力粉两包 冰块适量 温开水一杯冰冻摩卡咖啡的做法1.准备好材料，摩卡咖啡粉、巧克力粉、冰块。2.使
- 黑莜面饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:57:35
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 莜面300克淀粉200克 肉200克土豆一个相
- 毛毛虫茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:57:08
- 食材用料 长圆茄子一个 肉碎一两大葱一段相克食物 红绿彩椒1/3洋葱小半个相克食物大蒜一瓣相克食物姜一片相克食物胡萝卜一段相克
- 香菇白菜肉汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:56:36
- 健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小白
- 肉片炒菜花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:56:03
- 健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花1个相克食物 肉300克 食盐、姜、蒜、料酒、生抽、鸡精、油、糖适量肉片炒菜花的
- 玫瑰静开的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:55:53
- 健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮5小块 盐适量糖适量相克食物香油2克蒜4瓣相克食物 生抽适量白醋适量相克食物玫
- 自发豆芽的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:55:27
- 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆少量相克食物 水适量自发豆芽的做法1.首先把绿豆清洗干净泡水半天即可2.泡过的豆放
- 鹌鹑蛋蒸香菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:55:11
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇7朵相克食物鹌鹑蛋7个相克食物葱
- 麻辣混沌的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:55:00
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉500克相克食物葱适量相克食物
- 红枣蜂蜜煎饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 12:53:48
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉一小碗红
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