- 荞麦凉面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 13:01:50 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 荞麦粉 普通面粉鸡蛋一个相
- 香辣鸡块炖土豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 13:01:06
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿4只相克食物土豆2
- 酥皮红豆饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 13:00:01
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉 色拉油白糖相克食物 红豆馅芝麻相克食物酥皮红豆
- 牛奶龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:59:11
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶一瓶相克食物 龟苓膏(现成)一杯 干果适量蜂蜜适量相克食物牛奶龟苓膏的做法1.准备材料:牛
- 茶树菇烧鸡肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:57:54
- 健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小公鸡茶树菇相克食物
- 蒜蓉豇豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:55:30
- 食材用料 豇豆段半斤 蒜蓉酱两勺 生抽两勺 川味辣油适量 花椒油适量 鸡精少许 盐少许蚝油少许蒜蓉豇豆的做法1.豇豆摘段抄水装盘
- 蔬菜培根披萨（九寸）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:55:17
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料培根80克糖10克相
- 黄玫瑰的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:54:32
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉一斤南瓜四两相克食物白糖三勺相克食物
- 酸奶木康杯（没有淡奶油的友友们来吧）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:53:38
- 健康功效 酸奶：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 奥利奥饼干碎适量酸奶适量相克食物 吉利丁粉（吉利丁片）适量
- 扎鸭的简单做法的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:52:48
- 食材用料 熏得不太干的腊鸭适量 红曲八角粉少许 高度白酒适量扎鸭的简单做法的做法1.准备熏到半干的腊鸭腿若干。2.准备红曲八角
- 鲜烤彩椒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:51:57
- 健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料彩椒4个 鸡胸肉160克 马苏里拉奶酪100克 水
- 清蒸蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:50:43
- 健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料蛤蜊一斤相克食物
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