- 火锅蘸料的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:49:04 - 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料 蒜子适量生姜少量相克食物 熟芝麻适量香菜适量相克食物
- 干煸鸡块的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:47:00
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅2个相克食
- 橙香红薯泥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:45:48
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物 香橙酱少量 炼乳一点点橙香红薯泥的做法1.准备好两个红薯
- 辣椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:45:32
- 食材用料辣椒150克相克食物猪肉250克相克食物油适量 盐适量姜几片相克食物蒜五粒相克食物料酒两勺醋一勺相克食物 老抽几滴 鸡精
- 辣炒蟹脚肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:43:58
- 食材用料 蟹脚肉一斤姜一块相克食物蒜2瓣相克食物 小米椒5根青椒1个相克食物 盐适量辣炒蟹脚肉的做法1.准备材料2.蟹脚肉洗净，过
- 红豆饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:43:20
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血食材用料大米两杯相克食物红豆四分之一杯相克食物 清水适量红
- 香烤五花肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:42:46
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉4两 盐少量 黑胡椒粉少量花椒粉少量孜然粉少量 香味椒
- 耗油嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:41:06
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐2块相克食物鸡蛋1个
- 杂蔬鲜肉包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:41:03
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉600豆角300克相克
- 木瓜布丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:40:12
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜1个相克食物牛奶280ml相克食物 吉利丁片3片白糖适量相克食物
- 炸鸡翅中的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:40:08
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡翅中12个鸡蛋1个相克食物 面包糠适量 盐两小勺 五香粉1小勺炸鸡翅中的做
- 椒盐核桃仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:36:50
- 食材用料 核桃仁200克 盐一勺半花椒一小把椒盐核桃仁的做法1.核桃仁一盘2.小锅加水，放把花椒，一勺半盐大火烧开3.把核桃仁放入
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