- 水果西米露的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:02:26 - 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜110克相克食物牛奶200克相克食物白糖10克相克食物西米50克水
- 青椒炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:02:10
- 健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益
- 熊氏私房啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:01:27
- 食材用料 鸭子半只 啤酒750毫升油适量 盐适量生姜半块相克食物 蒜子10个 蒜叶适量 生抽适量 老抽适量料酒适量熊氏私房啤酒鸭的做
- 萝卜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:01:09
- 食材用料 五花肉一斤 白萝卜一根 盐 鸡粉 油 耗油 胡椒粉 葱少许萝卜猪肉馅饺子的做法1.面和好，稍微硬点2.白萝卜拔丝，放盐进去
- 豆豉辣椒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 00:59:50
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豆豉60克相克食物辣椒300克相克食物蒜5瓣相克食物油适量 盐适量酱油适量 鸡精适量豆豉
- 桂花糯米红枣的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 00:59:31
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣8个相克食物糯米粉150克 糖桂花适量桂花糯米红枣的做法1.红枣提前泡半小时
- 卤藕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 00:58:17
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料藕300克相克食物胡萝卜100克相
- 西蓝花炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 00:58:04
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 西蓝花150克 冻虾仁150克 美人椒一个姜少许相克食物山茶油适量 盐适量 生抽
- 三纹鱼刺身的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 00:57:50
- 食材用料 净三纹鱼肉6两 芥辣，自制酱(或豉)适量 鲜花鲜果蔬菜(装饰)适量三纹鱼刺身的做法1.把冰块打碎装在器皿里待用2.把准备的
- 醋鸡爪的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 00:57:24
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪250g相克食物 泡椒250g白醋50ml相克食物
- 板栗烧牛蛙的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 00:57:21
- 健康功效 板栗：健脾、补肾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛蛙板栗相克食物葱相克食物姜相克食
- 家常炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 00:56:24
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉4
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