- 川贝柠檬膏的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:40:06 - 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料柠檬4个相克食物冰糖适
- 干豆腐皮炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:40:03
- 食材用料 干豆腐皮 鲜辣椒干辣椒相克食物 盐 生抽干豆腐皮炒辣椒的做法1.先用温水泡发干豆腐皮2.辣椒斜切丝3.干辣椒两个用剪刀剪
- 奶香紫薯糊糊（奶香南瓜糊糊）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:38:02
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯2-3个相克食物牛奶300ml相克食物奶香紫薯糊糊（奶香南瓜糊糊
- 铁板蛏子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:33:29
- 食材用料 蛏22颗 铁板一套 盐2包铁板蛏子的做法1.购买22颗大蛏2.入水洗净，用刷子将泥沙刷去3.将背面用刀划开才不会开嘴4.将盐铺
- 木瓜红枣燕窝羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:31:46
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料燕窝三盏冰糖少许相克食物木瓜适量相
- 自制奶茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:31:10
- 健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 清水100克红茶8克 纯牛奶250克蜂蜜适量相克食物自制奶茶的做法1.
- 家常鸡蛋炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:30:29
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀食材用料 干米粉50g鸡蛋2个相克食物红萝卜1/3个（大）葱1根相克食物
- 油糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:30:16
- 健康功效 花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料 黄米面250g花豆200g相克食物白糖50g相克食物 玫瑰酱30g胡麻油300ml油糕
- 抹茶发糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:28:40
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 抹茶粉适量面粉适量 酵母粉少许白糖少许相克食物 奶粉适量 白芝麻少许抹茶发
- 凉拌折耳根（鱼腥草）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:28:07
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 折耳根（鱼腥草）适量 盐适量味精适量相克食物蚝油适量大蒜一粒相克食物姜适
- 清蒸咸肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:27:25
- 健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料咸肉400克生姜几片相克食物料酒适量
- 焦糖吐司的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:27:18
- 食材用料 吐司4片 发酵奶油20克 细砂糖20克焦糖吐司的做法1.吐司每4片搭配20克发酵奶油，细砂糖约20克。 吐司每片切割成4等份。2
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