- 杂蔬鸡肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 22:07:06 - 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气冬瓜：化痰、利水、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡肉适量相克食物 冻豆腐适量冬
- 香辣酸菜粉条包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 22:06:17
- 健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 酸菜250克 粉条350克油100克 十三香少量香油少量豆瓣酱适量相
- 牛肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 22:03:25
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉猪肉相克食物大葱相克食物油 盐 饺子粉牛肉馅饼的做法1.和
- 香煎魔芋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 22:03:05
- 健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料魔芋1块相克食物油适量 烧烤酱适量 盐适量香煎魔芋的做法1.准备食材，我家没有烤肉酱
- 止咳化痰蒸盐橙的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 22:02:38
- 食材用料橙子1个相克食物 盐适量止咳化痰蒸盐橙的做法1.把橙子用盐擦洗干净，吸干水备用。2.把橙头部位切下来，待会做盅盖用。3.
- 马兰头拌香干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 22:01:59
- 健康功效 马兰头：利湿、清热、凉血止血食材用料马兰头适量 香干4块 盐适量 蔬之鲜适量麻油适量鸡蛋一个相克食物油适量马兰头拌
- 冰花煎饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 22:01:22
- 食材用料 凉饺子12个面粉10克 冷开水110克冰花煎饺的做法1..准备食材，面粉就是普通的家用中筋面粉2.将面粉倒入清水从中心向外轻
- 牛肉羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 22:00:24
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 牛里脊100克香菜1根相克食物 泡发香菇3朵 白胡椒粉适量 盐适量水淀粉适量 葱花
- 花生眉豆红豆糖水的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 22:00:13
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生50克相克食物眉豆50克红豆5
- 双折饺子包法的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 21:59:54
- 食材用料 槐花猪肉馅适量 面团适量双折饺子包法的做法1.面团备用2.肉馅备用3.面团擀成面皮。4.包上馅料，从一边捏起，角捏好后，
- 卷心菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 21:59:28
- 健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 牛里脊
- 蟹肉黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 21:59:14
- 健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 蛋黄4个 蟹肉适量 葱花适量 盐1/2勺黑芝麻适量相克食物提子适量蟹肉黄金炒饭
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