- 日式紫菜包饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 16:44:40 - 健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料珍珠米500g相克食物海苔5片相克食物 炸牛蒡适量 日本青瓜2根肉松适量
- 家常菜肉包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 16:40:40
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉600克猪肉300克相克食物韭菜400克相克食物 酵母6克 温水适
- 核桃榛子黑芝麻儿童饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 16:30:45
- 健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾榛子：和胃、健脾、润肺止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料核桃5个相克食物榛子适量
- 蛋奶芒果冰激凌的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 16:29:58
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 淡奶油150克鸡蛋2个相克食物 细砂糖40克 芒果（大）1个 柠檬汁几滴蛋奶芒果
- 红运当头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 16:21:49
- 健康功效 桔皮：健脾、燥湿化痰、理气料酒：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪头1个大蒜1棵相克食物 十三香适
- 娃娃菜海鲜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 16:20:44
- 健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料娃娃菜2棵相克食物豆腐1块相克
- 炒面线的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 16:19:40
- 健康功效 红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蒸面条400克 熟肉片适量红萝卜适量姜少许相克食物大蒜2瓣
- 苹果乳酪奶油面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 16:19:31
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质苹果：除烦、养胃、生津食材用料 高筋面粉250克 酵母5克糖40克
- 辣椒炒花甲的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 16:19:28
- 食材用料 花甲400克红椒1个姜适量相克食物蒜1瓣相克食物 盐适量辣椒炒花甲的做法1.花甲清洗干净外壳的泥沙2.切姜葱蒜，辣椒，备
- 芦荟蜂蜜饮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 16:18:55
- 健康功效 芦荟：泻下、清肝食材用料芦荟1片相克食物蜂蜜少许相克食物 温开水小碗芦荟蜂蜜饮的做法1.准备一片芦荟。2.竖着方向切
- 小白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 16:18:26
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐半块相克食物小白菜4颗相克食物
- 蒜毫炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 16:17:10
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜毫鸡蛋相克食物 植物油适量 盐少许酱油适量水淀粉
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