- 胡萝卜猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 12:26:19 - 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料面粉450克胡萝卜
- 肉沫蒸茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 12:24:22
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子2个相克食物 瘦肉100克 红尖椒一个蒜头2瓣相克食物
- 金汤翡翠凤尾虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 12:24:09
- 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大明虾8只西兰花300克相克食物 甜玉米粒1罐鸡蛋
- 炸鸡米花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 12:22:02
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉2块大蒜3瓣相克食物 老姜2片 盐1汤匙 鸡精1汤匙 生粉2汤匙 炸鸡粉2汤匙料酒1汤匙 面包糠
- 照烧鸡腿排的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 12:21:54
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿3只相克食物 生抽5勺 老抽1勺蜜糖4勺相克食物料酒4勺照烧鸡腿排的做法1.准备好
- 耗油杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 12:21:24
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇3个 尖椒1个 葱花适量 蒜片适量 水适量油适量 花椒面适量 盐适量 生抽适量 耗油适量 辣
- 蒜泥茄子土豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 12:20:36
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿食材用料土豆2个相克食物茄子2个相克食物 生抽2汤匙 香油或熟植物油2汤
- 魔芋烧鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 12:18:04
- 健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老魔芋：消食积、化痰、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料
- 炒土豆粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 12:17:29
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 土豆粉三包 瘦肉150克西红柿一个相克食物蒜两个相克食物葱两条相克食物 鸡精适量
- 五彩小炒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 12:16:17
- 健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝西芹：活血化瘀食材用料 扇貝柱50g腰果50g相克食物 玉米粒100g西芹1掰相克食物 燈籠椒1隻
- 草莓松饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 12:16:13
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶
- 家常酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 12:15:10
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 百鲢鱼1条1500g泡青菜1袋400 g 油适量 泡姜适量 葱，蒜，芹菜适量 盐适量料酒适
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