- 玛丽的戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:58:23 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克
- 双椒芹菜炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:57:34
- 健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鸡胗8个相
- 杂粮米糊的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:57:01
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米10g相克食物糯米10g
- 柠檬芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:55:59
- 健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪酸奶相克食物黄油 细砂糖 蛋黄 低筋面粉 柠檬皮
- 草莓蜜饯的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:55:56
- 健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓二斤相克食物冰糖适量相克食物草莓蜜饯的做法1.草莓用淡盐水泡半个小时2.去叶子3.
- 土豆焖排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:55:50
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨两条相克食物土豆三个相克食物蒜头七
- 青椒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:55:47
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料苦瓜1条相克食物青椒适量相克食物蒜适量相克食物油
- 黄灿灿小米饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:55:47
- 健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米300g相克食物 水300g黄灿灿小米饭的做法1.小米淘净，加水没过米一公分，盖盖，水烧
- 核桃红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:54:59
- 健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料核桃5个相克食物红枣15颗相
- 白萝卜炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:54:46
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 瘦肉五两白萝卜一个相克食物油10克 盐一匙 鸡精一匙小葱两根相克食物生姜10克相克
- 萝卜花炒里脊丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:54:44
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜两个相克食物 猪里脊150克 葱姜丝适量花生油适量 玉米淀粉适量 盐适量
- 红糖黑芝麻银耳羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:54:44
- 食材用料 白银耳 红糖，大枣，枸机，黑芝麻红糖黑芝麻银耳羹的做法1.银耳温水泡开，洗净2.先把银耳熬制一小时3.再加红糖，大枣，
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