- 芝士焗面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:53:20 - 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 泡面饼芝士
- 羊肉芹菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:53:07
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料芹菜一把相克食物羊肉400克相克
- 番茄蛋汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:53:04
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料味精相克食物 葱花 葱花油番茄1相克食物 蛋2 盐番茄蛋汤的做法1.放入油2.放入
- 杂粮卷子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:52:50
- 食材用料面粉500克 黑米粉20克 燕麦粉20克 红豆粉20克白糖适量相克食物 酵母6克 清水250克杂粮卷子的做法1.准备材料2.用清水溶解
- 家炖小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:52:24
- 健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料小黄鱼6条 盐少许料酒少许 生抽一小勺 老抽几滴白糖一小勺相克食物醋一
- 小瓜镶肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:52:07
- 食材用料 小瓜1个 肉末适量 盐，料酒，生抽适量淀粉适量小瓜镶肉的做法1.小瓜洗净，肉末中加适量盐，料酒，生抽，水淀粉抓匀2.小
- 鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:51:54
- 健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭500g相克食物鸡蛋2个相克食物 大豆油或菜籽油适量 小香葱
- 千叶戚风蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:50:29
- 健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬水：和胃、生津止渴食材用料 低筋
- 番茄酱炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:50:07
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 剩米饭一碗番茄酱一勺相克食物
- 牛奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:49:24
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶1包相克食物鸡蛋三个相克食物枸杞六颗相克食物牛奶鸡蛋
- 五指毛桃煲猪骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:49:18
- 健康功效 五指毛桃：健脾、补肺、利湿竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料五指毛桃20克竹荪4根相
- 烧辣子拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 01:48:43
- 健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 青椒(二荆条)500g皮蛋4个相克食物核桃2个相克食物 盐适量 鸡精适量蒜1粒相克食物烧辣
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