- 蒸奶油水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:02:46 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋3个相
- 烤小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:02:04
- 食材用料 小黄鱼鳖200g食用油5g烤小黄鱼的做法1.小黄鱼鳖加水泡法，这样可以去除多余的盐分，保留更鲜的口感2.电饼铛加少量食用
- 黄油曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:00:36
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低劲面粉200克黄油130克糖100克相克
- 红糖糯米粑粑的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:00:11
- 食材用料糯米粉200克红糖适量相克食物 清水适量食用油适量红糖糯米粑粑的做法1.先来一张成品图2.准备好糯米粉3.倒入适量的水，边
- 茶油炖猪肚的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:59:47
- 健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚一小块相克食物茶油适量茶油炖猪肚的做法1.猪肚清理干净后过沸水焯一下再
- 火腿蔬菜披萨，（面包机发面）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:59:31
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 披萨皮：高筋面粉100克 低筋面粉20克 温开
- 蒜泥黄瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:59:22
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 蒜瓣3瓣 盐适量 鸡精少许食用油适量香油适量蒜泥黄瓜的做法1.食材：黄
- 辣炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:57:22
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾相克食物 盐，酱油，料酒，干辣椒，蒜头，姜辣炒虾仁的做法1.虾去壳去虾线洗净加料
- 红豆薏米燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:56:38
- 健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血食材用料燕麦25克相克食物薏米50克相克
- 连汤肉片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:56:34
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血花生：健脾、化痰、润肺食材用料 精肉一块香菇两朵相克食物蒜苔三根
- 酸笋鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:56:20
- 食材用料 鱼肉200g辣椒适量相克食物葱适量相克食物 盐少许料酒少许油少许 生抽少许酸笋鱼的做法1.材料准备好2.锅放底油烧热3.把
- 碳烤玉米酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:54:40
- 食材用料 酱油膏6大匙 辣酱油3大匙 鸡粉1小匙 糖2大匙 白胡椒粉1小匙 甘草粉1/2小匙 蒜末2大匙碳烤玉米酱的做法1.将所有材料拌匀
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