- 水果冻酸奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:39:08 - 食材用料 安幕希酸奶两盒 红心火龙果少许蓝莓少许相克食物水果冻酸奶的做法1.在平底容器里铺上一层油纸，将酸奶倒入油纸上铺平2.
- 花生牛奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:39:07
- 食材用料 牛奶（温热）1盒 花生（去皮）50克 白开水（温热的）300毫升ml花生牛奶的做法1.水 牛奶 花生备好2.将花生和水放入豆浆
- 香煎土豆丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:38:21
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉50克 盐适量 黑
- 沙茶罗汉烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:37:47
- 食材用料 A.板豆腐6块 干金针花30公克 豆皮30公克 干香菇2朵 木耳30公克 沙拉笋50公克 红萝卜25公克 姜末5公克 水75㏄ B.太白粉
- 鱼子酱沙拉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:36:10
- 食材用料 熟鸡蛋2个 鱼子酱适量包心菜适量相克食物洋葱适量相克食物 蛋黄酱适量鱼子酱沙拉的做法1.准备好熟鸡蛋和鱼子酱 洋葱 包
- 素炒双花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:35:24
- 健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 西蓝花适量菜花适量相克食物 植物油适量 蒜末适量 葱末适量 生抽适量 胡萝卜片少许
- 土豆泥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:34:41
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三颗相克食物 水适量土豆泥的做法1.土豆去皮洗净后切块2.锅里盛三分之一的水3.水开
- 阿拉斯加鳕鱼柳的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:33:50
- 食材用料 阿拉斯加鳕鱼350克大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物香菜适量相克食物葱少许相克食物 盐适量料酒少许油适量 生抽适量 白
- 金针炒肥牛的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:33:45
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇250克相克食物
- 茶香鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:33:38
- 食材用料 米10g 盐5g 花雕酒200g茶叶10g相克食物姜1小块相克食物 老抽50g 项鸡1只 红葱头4只葱2棵相克食物 鸡粉5g糖10g相克食物
- 圣诞姜饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:32:44
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油90 糖粉50 蛋液30 奶
- 番茄鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 09:32:13
- 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1块相克食物 蕃茄2个蒜头2个相克食物油适量 盐
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