- 苦菜坛烧蚕豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 12:43:54 - 健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料糖适量相克食物 苦菜坛适量 辣椒油适量 盐适量 鸡精适量蚕豆适量相克食物 大豆油或猪油
- 芽白苔子煮米糊的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 12:43:40
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 芽白苔子5根大米1把相克食物猪油适量 盐
- 爽口菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 12:43:10
- 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西兰花1颗相克食物莲藕1节相克食物 烤麸1块彩
- 番茄炒年糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 12:42:17
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 韩式年糕100克西红柿半
- 红烧鳝鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 12:42:01
- 健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鳝鱼500克相克食物洋葱半个相克食
- 芝士焗泡面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 12:41:52
- 食材用料 方便面 马苏里拉奶酪黑胡椒芝士焗泡面的做法1.奶锅里放适量水，煮开，将泡面放入，包括调料（粉包不放，自己放点盐，酱
- 肉炒茄丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 12:40:02
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子相克食物猪肉相克食物白砂糖相克食物 盐料酒姜相克食物大葱
- 牛肉萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 12:39:42
- 食材用料 牛里脊适量白萝卜适量相克食物 植物油适量 精盐适量淀粉适量料酒适量 生抽适量 白胡椒粉适量牛肉萝卜丝的做法1.牛里脊
- 腊肉炒有机花菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 12:39:14
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料腊肉适量 有机花菜适量葱适量相克食物 泡椒适量 老姜适
- 香辣凤爪的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 12:36:38
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇味精：升压、富含蛋白质、富含钠八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡爪500克相克食物 植物
- 奶牛蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 12:36:03
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉80
- 木瓜百合炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 12:35:37
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜适量相克食物百合适量相克
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