- 拌三色丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 23:21:32 - 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜半个相克食物黄瓜
- 牛肉胡萝卜馅、猪肉香菇馅饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 23:20:27
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料牛肉500g相克食物猪肉500g相克食
- 水果茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 23:18:33
- 食材用料 果脯适量 水200毫升 水果适量水果茶的做法1.准备一些水果和果脯2.准备水3.放入水中
- 家常蘑菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 23:17:57
- 健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇500克相克食物 葱花孜然料酒 蒜片 盐 十三香家常蘑菇的做法1.蘑菇开水过一下
- 沙拉水果的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 23:17:18
- 食材用料 沙拉水果香蕉半根相克食物石榴半个相克食物火龙果半个相克食物苹果半个相克食物芒果半个相克食物小西红柿6个相克食物
- 蔓越梅饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 23:14:21
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉115g黄油75g 糖粉50g 全蛋液15g 蔓越梅干30g蔓越梅饼干的做法1.黄
- 燕麦饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 23:10:52
- 食材用料 普通面粉210克 即食燕麦片100克白糖80克相克食物 玉米油100克 盐1克 全蛋液40克燕麦饼干的做法1.准备食材2.将玉米油，
- 素炒四丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 23:10:32
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 青瓜1
- 椒盐鸡排的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 23:09:38
- 食材用料 鸡胸肉三块 番薯粉 新奥尔良粉小匙蒜两小个相克食物 椒盐辣椒半个相克食物椒盐鸡排的做法1.鸡胸肉三块清洗干净2.斜刀切
- 麻辣芋头丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 23:07:22
- 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头一个相克食物 油、盐、味精、料酒适量 辣椒粉适量花椒粉适量 青、红椒各一根 生抽
- 芹菜拌腐竹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 23:07:00
- 健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜：除烦、平肝、清热食材用料腐竹一百克泡发相克食物芹菜一百克相克食物 盐适
- 韭菜面叶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 23:03:43
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克韭菜200克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适量
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