- 米发糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 22:41:01 - 食材用料面粉80克 大米粉50克糖1勺相克食物 酵母粉2克 溫水40度米发糕的做法1.两种粉类加糖和酵母用温水和软，自然醒发8个小时。
- 拌双笋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 22:40:35
- 健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料春笋2根相克食物莴笋半根相克食物葱少许相克食物
- 蒜香莴苣叶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 22:39:37
- 食材用料 莴苣叶适量 大蒜，盐，油，鸡精适量蒜香莴苣叶的做法1.莴苣叶洗净。2.莴苣叶汆水洗净，切小。3.大蒜切末。4.起油锅（油
- 农家三绝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 22:38:40
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、
- 胡椒猪肚汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 22:37:28
- 健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肚1个相克食物胡椒适量姜小块相克食物 盐
- 披萨
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2017-10-16 22:37:11
- 食材用料 披萨饼6寸芝士适量相克食物 培根肉2片青辣椒一根相克食物 蔓越梅干适量 玉米粒适量 胡萝卜粒适量披萨
- 芋头糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 22:35:44
- 健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香芋1个〔250克〕相克食物腊肠1
- 奶酪辫子面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 22:33:31
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克 奶粉10
- 8寸披萨胚的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 22:33:03
- 食材用料 高粉180克 中粉60克白糖10克相克食物 盐4到5克 温水115克 无味色拉油或玉米油15克 酵母3克，或冬天4克 8寸披萨盘1个8寸
- 烧茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 22:32:25
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子两个相克食物辣椒一个
- 藕盒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 22:30:48
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕1根相克食物 肉适量葱适量相克食物黄酒适量 盐适量 鸡精适量藕盒的做法1.藕一个备用2.
- 新奥尔良烤肉披萨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 22:28:57
- 健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 披萨皮一个 鸡腿肉适量 青椒粒适量 土豆丝适量蘑菇适量相克食物 马苏里拉奶酪芝
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