- 酱焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:22:43 - 健康功效 八角：理气、止痛、温阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 猪前蹄2只油适量 葱姜蒜各适量料酒一汤
- 韩式煎豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:21:48
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物香葱1小把相克食物 蒜片适量 韩式辣酱适量 生抽酱油4勺 盐1克糖1克
- 尖椒爆鸡心的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:21:45
- 健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡心300克相克食物 尖椒2个油适量酱油适量
- 洋葱圈的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:20:02
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料洋葱一个相克食物 玉米淀粉三勺鸡蛋一个相克食物 面包糠
- 西红柿土豆胡萝卜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:16:42
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物牛肉
- 果仁曲奇饼干（原味&巧克力）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:12:05
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉420克 淡黄油260克鸡蛋1个相克食物 细白沙糖80克 甜味巧克力酱20克
- 死面饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:11:19
- 食材用料面粉适量油少许 盐少许 十三香少许 自制辣椒油少许死面饼的做法1.准备材料2.面粉放入碗内，分次加水搅拌成絮状3.揉成比
- 清炒芦笋虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:11:02
- 健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋300克相克食物虾仁200克相克食物姜一片相克食物 酒适量 盐适量糖适量相克食
- 抹茶双色馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:08:54
- 食材用料面粉适量 抹茶粉适量糖适量相克食物 发酵粉适量抹茶双色馒头的做法1.面粉中间挖一个小洞，放入适量砂糖，水2.筷子搅拌至
- 杏仁豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:08:10
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去皮杏仁100克 琼脂50克白糖50克相克食物 糖桂花适量杏仁豆腐的做法1.去皮杏
- 特色海鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:05:24
- 食材用料 海鱼一条 子姜半个大蒜三瓣相克食物小葱三根相克食物洋葱一小半相克食物 盐适量 调料包下图三所示香菜四根相克食物 蒸
- 凉拌皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:03:30
- 食材用料皮蛋4个相克食物 嫩豆腐1片 辣椒面若干大蒜3辨相克食物香葱若干相克食物 生抽若干凉拌皮蛋豆腐的做法1.材料准备：皮蛋，
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