- 胡萝卜蒸肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 20:25:40 - 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜327g 一根相克食物 颈龙肉206g油8g酱油9g 耗油
- 迷糊娃娃蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 20:25:09
- 食材用料 低筋面粉55克 淡奶油250克鸡蛋三个相克食物 玉米油25克 鲜奶30克 糖～戚风50克 糖～打发奶油40克 柠檬汁5滴 香草精3滴
- 香辣红烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 20:23:50
- 食材用料 新鲜鲫鱼一条约一斤 大蒜苗五根油适量 盐适量 鸡精适量糖一汤匙相克食物料酒三汤匙 老抽一汤匙醋两汤匙相克食物生姜30
- 核桃芝麻糖的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 20:17:20
- 健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾芝麻：明目、祛风、补血花生：健脾、化痰、润肺食材用料核桃250克相克食物芝麻250克相克食物花
- 秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 20:13:08
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 秋葵适量鸡蛋2个相克食物白醋适量相克食物
- 麻辣烫的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 20:07:24
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力海带：软坚、化痰、消痰豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料香菜3棵相克食物
- 凉拌莴笋丝儿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 20:07:17
- 健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1根相克食物 盐少许油少许糖少许相克食物米醋少许相克食物 蒜末适量凉拌莴笋
- 清蒸乌贼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 20:07:04
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料乌贼一斤相克食物蒜半个相克食物姜适量相克食物 红辣椒半个葱适量相克食物油
- 咸鱼茄瓜煲的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 20:06:27
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物 咸鱼25克 姜蒜适量蚝油1勺葱适量相克食物咸鱼茄瓜煲的做法1.准备好材
- 牛肉洋葱馅饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 20:05:20
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉500g牛肉150g相克食物洋葱半
- 红糖肉桂核桃饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 20:04:40
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油270克红糖90克相克食物 蛋清45克 低筋面粉400克 核桃仁碎80克 肉桂
- 水煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 20:02:22
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四相克食物 水适量水煮鸡蛋的做法1.准备鸡蛋，用清水洗净，2.放入锅中，
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