- 咖哩鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 19:58:12 - 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物 咖喱粉2大勺土豆1个相克食物洋葱半葱相克食物青椒半个相克食物红
- 丝瓜热汤面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 19:56:38
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条适量丝瓜1条相克食物鸡蛋1个相克食物葱1根
- 爆炒海虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 19:54:33
- 健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料海虾1斤
- 清炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 19:54:20
- 健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿500g相克食物油20 盐5大蒜适量相克食物清炒茼蒿的做法1.茼蒿洗净
- 洋葱辣椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 19:51:22
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉一斤相克食物洋
- 薏米红豆银耳羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 19:51:11
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料红豆适量相克食物薏米
- 香卤豆腐干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 19:50:44
- 健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西兰花：和胃、补脾、强筋骨桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料豆腐干250克相
- 杏鲍菇炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 19:48:03
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇一个胡萝卜适量相克食物猪肉
- 香菇木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 19:47:01
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉适量相克食物 干木耳1把
- 蒸滑蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 19:46:27
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 盐适量 温水一碗 玉米油少许蒸滑蛋的做法1.鸡蛋加盐打散备
- 擂茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 19:42:29
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿韭菜：温中、补肾、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子1个相克食物葱1段相克食物蒜3
- 芹菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 19:41:05
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料芹菜300克相克食物 竹木耳100克猪肉400
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