- 蒜茸蒸生蚝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:56:06 - 食材用料 肥生蚝四只 蒜瓣三粒 小红辣椒半个油 盐适量蒜茸蒸生蚝的做法1.买回来的生蚝，用水洗干净，大家最好叫卖家直接从耗壳上
- 豆干肉丁烧卖的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:55:47
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉 白豆干 肉糯米相克食物油酱油 盐 鸡精豆干肉丁烧
- 红烧白鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:55:45
- 健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲳鱼一条相克食物油适量 盐少量料酒2勺 味极鲜酱
- 红枣莲子小米粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:55:16
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾小米：安神、和胃、补虚食材用料红枣10颗相克食物莲子适量
- 清蒸鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:54:54
- 健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鲍鱼16只相克食物葱适量
- 葱花馒头片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:54:10
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋一个相克食物小葱一根相克食物 盐适量葱花馒头片的做法1.准备
- 咖喱虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:53:43
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料虾12个相克食物白菜一片相克食物 辣椒片 咖喱粉咖喱虾仁
- 双色棋格饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:52:07
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循
- 葱爆梭子蟹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:49:45
- 健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹 姜片 葱段葱爆梭子蟹的做法1.1梭子蟹切断洗净2入油煸炒姜片3放入梭子
- 开胃西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:49:12
- 健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮约500克白砂糖2~3汤匙相克食物白醋适量相克食物开胃西瓜皮的做法1.西瓜皮削去
- 滑蛋虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:46:06
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾250g鸡蛋4个相克食物葱几根相克食物水淀粉一小碗 盐一茶
- 清炒佛手瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:42:48
- 食材用料 佛手瓜红尖椒青尖椒姜3个 油，盐，辣椒面粉，适量清炒佛手瓜的做法1.佛手瓜青尖椒红尖椒姜蒜2.佛手瓜切成片，姜切条。
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