- 滑蛋虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:46:06 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾250g鸡蛋4个相克食物葱几根相克食物水淀粉一小碗 盐一茶
- 清炒佛手瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:42:48
- 食材用料 佛手瓜红尖椒青尖椒姜3个 油，盐，辣椒面粉，适量清炒佛手瓜的做法1.佛手瓜青尖椒红尖椒姜蒜2.佛手瓜切成片，姜切条。
- 炒米粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:41:36
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气米粉：富含碳水化合物、活血化瘀干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉适量相克食物米粉适量干
- 冬瓜鲜贝汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:41:04
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜500克相克食物 鲜贝柱200克 姜丝适量 葱末适量胡椒粉
- 番茄肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:36:30
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料番茄100克相克食
- 黑鱼片小炒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:36:13
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 黑鱼片
- 醋溜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:31:42
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆2个相克食物彩椒
- 巧克力冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:29:31
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 白巧克力50g 黑巧克力50g 咖啡
- 洋葱烧鸡块的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:28:26
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 鸡块300g洋葱半个相克食物 色拉油少许 食盐少许料酒少许 李锦记秘制红
- 胡萝卜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:28:13
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料腊肉150克胡萝卜半个
- 搅凉粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:27:52
- 食材用料 地瓜粉/红芍粉1碗 清水5碗搅凉粉的做法1.取一碗地瓜粉2.同样的碗1碗清水3.换一个大点的碗,把两种材料装到一起,用勺子搅
- 蛋糕（电饭锅版）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 02:22:41
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物白糖7勺相克食物 纯牛奶130
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