- 凉拌苦菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:40:04 - 健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料苦菜80克相克食物大蒜5瓣相克食物 芝麻酱1勺 味达美酱油2勺醋2勺相克食物 盐适量凉拌苦
- 香辣蟹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:39:29
- 健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环花椒：温中、止泻、止痛食材用料梭子蟹3只油适量 盐少许 干红椒6个花椒20粒青椒两个
- 咖喱鸡肉小熊饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:36:41
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉一块土豆一个相克食物
- 樱花曲奇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:36:20
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋100黄油80 扁桃仁粉40牛奶20相克食物糖相克食物樱
- 冬瓜丸子汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:33:10
- 健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 盐一勺半粉丝一
- 香肠卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:32:47
- 健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉300克香肠1根相
- 夹心版的开口笑的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:31:39
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 枣糯米相克食物 桂花枣泥糖相克食物 水夹心版的开口笑的做法1.把枣洗干净泡一
- 紫菜鸡汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:30:01
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 鸡汤一碗 水半碗
- 玛格丽特的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:29:28
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100 玉米淀粉100黄油50 熟蛋黄2个 糖霜玛格丽特的做法1.把料备
- 至尊汤圆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:28:38
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉400g南瓜1
- 番茄土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:28:11
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉600克相克食物土豆2个相克食
- 麻酱烧饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:27:32
- 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉300g 酵母2g 盐2g食用油5g 泡打粉1g孜然粉适量 椒盐粉适量芝麻100g相克食物 芝麻酱
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