- 番茄土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:28:11 - 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉600克相克食物土豆2个相克食
- 麻酱烧饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:27:32
- 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉300g 酵母2g 盐2g食用油5g 泡打粉1g孜然粉适量 椒盐粉适量芝麻100g相克食物 芝麻酱
- 香芹花生米的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:25:23
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料香芹2棵相克食物花生米适量相克食物酱油料酒香油蒜一瓣相克食物香芹花生米的做法1.花生
- 香辣豆干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:25:12
- 食材用料 黄豆酱油适量 盐适量 朝天椒10个黑芝麻少许相克食物 香甜醋适量胡萝卜一小段相克食物豆干5个相克食物香辣豆干的做法1.
- 可乐饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:21:27
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个（450g）相克食物 肉糜200g 白皮洋葱半个 面包糠100g鸡蛋一个相克食物面粉少许
- 火烧赤壁(翅臂)的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:16:18
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡中翅8个油适量料酒1勺蚝油2勺大蒜适量相克食物 黄豆酱1勺白糖1勺相克食物
- 昂次鱼炖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:15:37
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 盐10克 昂刺鱼1条昂次鱼炖鸡蛋的做法1.把昂刺鱼放油里煸炒
- 蒜苔炒香干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:13:24
- 食材用料蒜苔250克相克食物 香干120克 里脊肉120克大蒜2瓣相克食物 油、盐、鸡精适量蒜苔炒香干的做法1.蒜苔摘去头尾切段，香干
- 酸辣鸭肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:11:06
- 健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸭肠200克豆干2片
- 地三鲜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:10:44
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料茄子1根相克食物辣椒2个相克食物土豆2个相克食物大蒜适量相克食
- 椒盐单饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:08:53
- 食材用料 普通面粉适量 植物油适量 盐少许 花椒面少许 水适量椒盐单饼的做法1.盆里放适量面粉2.加入四五十度的热水，慢慢倒入，
- 御饭团的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-09 17:02:11
- 健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一小盆相克食物 火腿肠一根紫菜一片相克食物 盐适量御饭团的做法1.准备好材料2.将火腿肠剥
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