- 芹菜苹果汁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:47:03 - 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热苹果：除烦、养胃、生津食材用料芹菜1小把相克食物苹果1个相克食物 纯净水适量 蜂蜜（随意）少
- 顺昌礼饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:46:53
- 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血花生：健脾、化痰、润肺猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 馅料:糖2150克相克食物
- 鸡爪煲的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:44:56
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡爪适量相克食物豆瓣酱一勺相
- 家常炒茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:44:18
- 健康功效 圆茄子：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料圆茄子一个相克食物青椒3、4个相克食物红椒2个青蒜一根五花肉
- 玫瑰薏米粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:43:21
- 健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料 玫瑰花10朵小米50克相克食物薏仁米20克相克食物 水1碗玫瑰薏米粥的做法1.薏仁米提前泡
- 金针菇烧老豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:41:22
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老豆腐一块金针菇一小把相克食物小葱5~6颗相克食
- 面包茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:35:39
- 食材用料 面包茄子3个 大蒜酱适量蒜5瓣相克食物 米椒3个酱油适量 鸡精适量面包茄子的做法1.准备好面包茄子2.洗净放入蒸锅中，开
- 凉拌菜瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:35:21
- 健康功效 菜瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料菜瓜一颗相克食物辣椒适量相克食物 盐适量 生抽适量醋适量相克食物 葱花适量凉拌
- 盐水鸭腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:32:15
- 食材用料 新鲜鸭腿1个 高汤2斤 葱姜蒜各10克 味精、鸡精、适量 五香粉10克 盐20克盐水鸭腿的做法1.鸭腿冲水去血洗净，撒上先炒好
- 凉拌芦笋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:31:48
- 健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质芦笋：利水、清热、增强免疫力黄瓜：利水、清热、解毒食材用料猪肚半片相克食物芦笋400
- 杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:27:51
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇260克油适量 盐适量 鸡精适量孜然适量芝麻适量相克食物蒜适量相克食物杏鲍菇的做法1.杏
- 木耳菜煎饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:25:54
- 健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡发的木耳1碗油菜1棵相克食物 火腿肠1
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