- 油烙肉馅小饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-29 17:22:04 - 食材用料 面2.5小碗 肉馅（和好）200g 水300g油适量油烙肉馅小饼的做法1.准备材料馅料是和好的猪肉馅。2.面粉开涡，3.300g克水和
- 韭菜鸡肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-29 17:21:31
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡肉300克相克食物韭菜200克相克食物 豆油少许 盐少许 鸡精
- 双椒空心菜杆炒火腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-29 17:16:48
- 食材用料 青红椒各一个 空心菜杆子少许 火腿肠1根大蒜少许相克食物小葱少许相克食物 盐少许 鸡精少许蚝油少许 生姜粉少许花椒粉
- 土豆胡萝卜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-29 17:16:06
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩800克相克食物土豆2
- 红糖桂圆戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-29 17:12:05
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80g 蛋黄4个（约80g） 蛋清4个（约140g）牛奶55g相克食物 玉米油30g红糖68g相克食物
- 爱心奶香小饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-29 17:11:44
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油200g鸡蛋1个相克食物 低筋面粉440
- 双色芸豆糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-29 17:11:10
- 食材用料 红芸豆150葡萄干一小把 炼乳适量白砂糖适量相克食物可可粉适量双色芸豆糕的做法1.泡好的红芸豆剥皮备用2.高压锅压熟打
- 千丝万缕虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-29 17:10:38
- 健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鲜虾10 面条适量油适量番茄酱适量相克食物 姜末适量料酒适量 盐
- 红烧牛肉面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-29 17:08:58
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉一斤相克食物白萝
- 猪肉韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-29 17:08:48
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉500克猪肉500克相克食物
- 煎鱼块的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-29 17:07:30
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼柳500克料酒适量 盐适量油适量胡椒粉适量 生粉适量这个简单方便煎鱼块的做法1
- 黄瓜圈炒鱼丸的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-29 17:07:27
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷料酒：活血化瘀食材用料黄瓜适量相克食物鱼丸少量葱一棵相克食物
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