- 清炒笋片的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:41:56 - 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料笋适量相克食物青
- 河鱼炒萝卜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:41:55
- 食材用料 河鱼适量 酸萝卜适量油适量辣椒适量相克食物蒜苗适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 鸡粉适量河鱼炒萝卜的做法1.首先把
- 柠香剔骨鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:41:47
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气柠檬：和胃、生津止渴、安胎料酒：活血化瘀食材用料鸡腿一只相克食物柠檬一只相克食物 盐一
- 铁板烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:41:10
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉350克相克食物香菜2棵相克食物 食用油，盐，生
- 炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:39:22
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡腿6个相克食物 香酥炸鸡调味料1
- 豆蓉蛋黄月饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:39:06
- 食材用料 高筋面粉500克 自制糖浆300克 玉米油100克 枧水10克 自制绿豆沙馅840克 咸蛋黄200克豆蓉蛋黄月饼的做法1.糖浆枧水混合
- 水晶紫薯月饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:38:36
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料紫薯400克相克食物 奶油奶酪100克黄油30克
- 洋葱炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:37:38
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物洋葱半个相克
- 冬笋炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:37:07
- 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料笋适量相克食物 里脊肉适量木耳适量相克食物葱少许
- 酥糖的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:36:10
- 食材用料 炒熟黑芝麻100克白糖30克相克食物油少许酥糖的做法1.准备好炒熟的黑芝麻一份2.锅中放少许油烧热，放白糖炒化3.白糖化开
- 番茄肉酱意面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:35:21
- 健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面250克番茄2个（较大可一个）相克食物 绞肉100克洋葱1/4
- 毛毛虫面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:35:08
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉120克 低筋面粉30克 奶粉6克 酵母粉5ml白砂糖25克相克食物 盐2
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