- 红豆馅汤圆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:18:30 - 食材用料糯米粉两三斤 红豆馅一斤 开水适量红豆馅汤圆的做法1.先把糯米粉倒在锅里2.加开水揉成不粘手的形状3.拿出一小团4.揉成圆
- 姜葱炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:16:20
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛里脊肉300克葱适量相克食物 子姜一小块 生粉适量 生抽适量料酒适量胡椒粉适量
- 清香手撕鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:16:03
- 健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 杏花鸡半只葱白少许 葱花A少许 料酒a适量 姜片3片八角半个 盐少许 糖A少许 麻油A少许
- 自制蒜蓉辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:16:01
- 食材用料 红辣椒1斤大蒜半个相克食物 盐适量 高度白酒一勺 玻璃瓶2个自制蒜蓉辣椒酱的做法1.红辣椒冼净沥干，2.把辣椒去柄剥碎、
- 紫薯球的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:14:39
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1根相克食物 纯牛奶2勺 冰沙玫瑰馅适量紫薯球的做法1.紫薯一个去皮洗净切小块
- 青红椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:14:16
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉少许相克食物 青柿子椒1个 红辣椒1个洋葱适量相克食物葱两根相克食物蒜2瓣相
- 双椒豉香空心菜梗的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:13:57
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜适量相克食物 空心菜梗200克豆豉适量相克食物 盐
- 辣炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:13:28
- 健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊500克相克食物 红辣椒2个
- 花果茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:13:02
- 食材用料 花果茶适量 纯净水适量花果茶的做法1.准备好花果茶2.将花果茶倒入电热杯中，加入适量的水3.水烧开后转小火煮15分钟左右
- 糖醋藕丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:12:55
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕500克相克食物葱10克相克食物 盐1茶匙蚝油10克糖3汤匙相克食物白醋2汤匙相克食物 生抽1
- 油炸甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:12:32
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克牛奶9
- 炝炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:12:06
- 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 植物油适量空心菜适量相克食
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