- 南瓜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:21:27 - 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳食材用料南瓜1个相克食物牛肉300
- 小炒黄牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:20:05
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉400克相克食物姜1小块相克食物 蒜头子1头香菜适量相克食物 朝天椒4颗 螺丝椒
- 百合莲子羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:19:15
- 健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料百合适量相克食物莲子适量相克
- 云雾肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:19:02
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料五花肉一块大米一小把相克食物油适量 盐适量蒜少许相克
- 红豆馅汤圆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:18:30
- 食材用料糯米粉两三斤 红豆馅一斤 开水适量红豆馅汤圆的做法1.先把糯米粉倒在锅里2.加开水揉成不粘手的形状3.拿出一小团4.揉成圆
- 姜葱炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:16:20
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛里脊肉300克葱适量相克食物 子姜一小块 生粉适量 生抽适量料酒适量胡椒粉适量
- 清香手撕鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:16:03
- 健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 杏花鸡半只葱白少许 葱花A少许 料酒a适量 姜片3片八角半个 盐少许 糖A少许 麻油A少许
- 自制蒜蓉辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:16:01
- 食材用料 红辣椒1斤大蒜半个相克食物 盐适量 高度白酒一勺 玻璃瓶2个自制蒜蓉辣椒酱的做法1.红辣椒冼净沥干，2.把辣椒去柄剥碎、
- 紫薯球的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:14:39
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1根相克食物 纯牛奶2勺 冰沙玫瑰馅适量紫薯球的做法1.紫薯一个去皮洗净切小块
- 青红椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:14:16
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉少许相克食物 青柿子椒1个 红辣椒1个洋葱适量相克食物葱两根相克食物蒜2瓣相
- 双椒豉香空心菜梗的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:13:57
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜适量相克食物 空心菜梗200克豆豉适量相克食物 盐
- 辣炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 04:13:28
- 健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊500克相克食物 红辣椒2个
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