- 芹菜杏鲍菇炒干贝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:31:40 - 健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压芹菜：除烦、平肝、清热杏鲍菇：活血化瘀食材用料干贝适量相克食物芹菜一棵相克食物杏鲍
- 蒜香茄丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:31:04
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子相克食物青椒相克食物 葱姜蒜干辣椒相克食物
- 南瓜戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:31:03
- 食材用料 蛋白5个 水70克 蛋黄5个 低筋面粉100克 食盐2克 南瓜泥100克 绵白糖30克 植物油50克 奶粉（烘焙奶粉）10克 糖粉20克 塔
- 百香果茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:30:34
- 健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压百香果：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 开水一杯绿茶适量相克食物百
- 薏米百合粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:28:58
- 健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰百合：安神、清心、润肺食材用料薏米75克相克食物大米50克相克食
- 自制纳豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:28:22
- 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆500克相克食物 纳豆1盒自制纳豆的做法1.黄豆洗净放入酵素桶中浸泡1晚2.泡好的黄豆
- 凉拌苦瓜虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:26:42
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜1根相克食物虾仁50g相克食
- 青菜猪肝汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:26:29
- 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝160克相克
- 咖喱鸡肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:25:27
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿6个相克食物洋葱1个相克食物土
- 芝麻薄脆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:25:19
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100g黄油30 糖粉110 蛋白120 玉米淀粉8g 盐1g 白芝麻40黑芝麻20一3
- 虾饺皇的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:24:46
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾300克相克食物香菇2个相
- 鲍鱼烧猪手的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-20 03:24:27
- 健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 姜，葱，蒜，小米
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