- 沙姜鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:46:25 - 食材用料 鲜鸡半只 鲜沙姜25克 红葱头20克 食盐适量白糖少许相克食物花生油适量沙姜鸡的做法1.把鲜鸡清洗干净控干水～2.沙姜和红
- 牛奶蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:45:20
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1只相克食物牛奶100ml相克食物麻油少许牛奶蒸蛋的做法1
- 荷叶夹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:41:47
- 食材用料面粉600克 酵母5克 水适量食用油荷叶夹的做法1.面粉，酵母，水和成面团发酵至两倍大2.发好的面团擀成片用碗扣出圆形，刷
- 迷你苹果派的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:31:03
- 食材用料 苹果 馅用2个 约300g 黄油 馅用10g 白砂糖 馅用20g 玉米淀粉 馅用10g 水 馅用约40g 盐 馅用2g 白醋 馅用 3滴 也可以用
- 笋酿的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:23:39
- 健康功效 竹笋：和胃、利水、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料竹笋30小段相克食物 猪肉，800克香菇10朵相克食物鸡蛋两个相克
- 炸薯条的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:15:10
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物油适量淀粉适量 椒盐以个人口味添加孜然以个人口味添加炸薯条的做法1.
- 爆炒白菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:12:07
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜250克相克食物 小米椒3个 蒜泥少量油少量 盐少量料酒少量 鸡精少量爆炒白菜的
- 水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:11:54
- 健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻苹果：除烦、养胃、生津芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料草莓2个相克食物苹果半个相克食物芒
- 自制枣泥馅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 23:03:04
- 食材用料大枣300克相克食物 水适量油少许自制枣泥馅的做法1.准备好大枣 清水洗净2.把枣核去掉（枣核性热 带核一起煮容易上火 当
- 香蕉吐司卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 22:56:56
- 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一条相克食物 吐司片一片 花生酱18克香蕉吐司卷的做法1.吐司片边角切掉2.擀面杖擀
- 心太软的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 22:45:55
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣240可克相克食物糯米粉41克糖4克相克食物 热水35克心太软的做法1.红枣泡30
- 杞菊决明子茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 22:43:27
- 健康功效 决明子：清热、清热利湿、祛风菊花：清热、发散风热、解毒食材用料决明子相克食物菊花相克食物枸杞子相克食物 开水杞菊
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