- 红薯鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:31:58 - 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯1个相克食物鸡蛋1个相克食物白砂糖1汤
- 红面擦蝌蚪的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:31:22
- 健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉150克 高粱面粉150克 温清水适量 制作工具：擦床（抿床）红面擦
- 烧烤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:31:15
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料杏鲍菇3根菜椒1个相克食物羊肉若干相克食物 黑胡椒粉适量孜然
- 素炒白萝卜条的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:30:49
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜300克相克食物香菜1颗相克食物油适量麻椒15粒
- 西瓜奶昔（蓝莓酸奶味）的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:30:26
- 健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物 自制蓝莓酸奶一杯西瓜奶昔（蓝莓酸奶味）的做法1.食材准备，自制
- 营养炒米饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:29:48
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋相克食物胡萝
- 鸡蛋莴笋片的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:29:21
- 健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莴笋1根相克食物 盐 鸡精鸡蛋3个相克食物鸡蛋
- 麻辣萝卜干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:29:21
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 腌制萝卜干300克干辣椒20克相克食物 花椒粒15克花生油适量大蒜2
- 清蒸雪菜黄鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:28:20
- 健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄鱼450g
- 酸奶水果餐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:27:34
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 谷物 杯子柠檬1相克食物 纯酸奶 水果 以自己的口味来定 蓝莓干 坚果酸奶水果餐的
- 自制糖水黄桃罐头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:27:20
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 黄桃（带核）1000g冰糖100g相克食物柠檬半个相克食物
- 广元鲢鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 08:24:52
- 健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气食材用料鲢鱼500克相克食物 蘑芋150克 油，蒜，泡姜，盐，醋适量 味精，辣椒面，十三香适量 泡
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