- 凉拌豆腐干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 07:36:07 - 健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干1块相克食物 盐，糖，鸡精适量 生抽，香醋，蚝油，麻油适量 香
- 香辣大米锅巴的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 07:35:36
- 健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物面粉适量 辣椒面适量 花椒面适量 盐适量食用油适量香辣大米锅巴的做法1.准备米
- 牛奶小辫面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 07:20:58
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉250克鸡蛋1个相
- 双色紫薯馒头卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 07:18:52
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物 酵母 温水双色紫薯馒头卷的做法1.紫薯切块在锅中蒸熟，加少许水
- 豆沙面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 07:18:36
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 清水90克 奶粉8克 全蛋液30克砂糖28克相克食物 酵母3克
- 鲜虾云吞的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 07:16:06
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鲜虾适量
- 炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 07:14:31
- 健康功效 酸奶：活血化瘀松子：润肺止咳、补肾、益气开心果：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料酸奶一瓶相克食物松子适量相
- 茨菇烧五花肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 07:12:55
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉1斤多
- 红烧黄鳝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 07:11:49
- 健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄鳝2条相克食物生姜2片相克食物蒜头4粒相克
- 香煎咸鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 07:11:46
- 健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 咸鱼650克糖15克相克食物米醋10克相
- 彩色汤圆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 07:09:41
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米粉300菠菜150克左右相克食
- 肉丝熏干芹菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 07:05:56
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料芹菜一颗相克食物 熏干两块 肉一小块油一勺酱油一勺料酒一勺 盐
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