- 蛤蜊豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:23:43 - 健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊200g相克食物豆腐1块
- 海参青菜粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:21:20 - 健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 即食海参两根 白米粥两人份 鸡汤一碗油菜两
- 蒜薹炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:19:49 - 健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝半斤相克食物蒜薹半斤
- 香肠煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:19:41 - 健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力香菇:补虚、健脾、化痰西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料香肠二根相克
- 西兰花炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:17:49 - 健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料西兰花一棵相克食物基围虾若干黑木耳若干相克
- 酱烧土豆丸的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:17:30 - 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个大点的相
- 香蟹蛋羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:17:26 - 健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸭蛋1个相克食物
- 木糠杯的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:16:32 - 食材用料 早餐饼干200克 淡奶油150克白砂糖45克相克食物木糠杯的做法1.准备好所需食材,把食材称重。2.早餐饼干放入料理机中打成
- 韭苔鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:15:11 - 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭苔适量鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量韭苔鸡蛋饼的做法1.韭苔切碎2.鸡蛋3
- 砂锅羊肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:14:14 - 健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热八角:理气、止痛、温阳食材用料冬瓜250克相克食物 羊肉片180克油少量 葱花适量香菜适量相克食
- 孜然牛肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:13:57 - 健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 剩米饭一大碗牛肉300克相克食物孜然适量 盐适量孜然牛肉炒饭的做法1.牛肉切成小
- 腰果百合炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:13:29 - 健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老腰果:除烦、润肺止咳、护肝枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料基围虾10个腰












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