- 全麦土司的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:13:08 - 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克全麦
- 五仁月饼馅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:10:42
- 健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料瓜子仁60g 花生仁60g 核桃仁50g杏仁50g相克食物黑芝麻30g相克食物葡萄干50g 菠萝干适量
- 咖喱鸡饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:08:13
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉250g洋葱200g相克食物
- 麻辣素香锅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:07:20
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆一个相克食物藕一段相克食物蒜三瓣相
- 海参蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:06:48
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 金沙参1条鸡蛋3个相克食物葱少量相克食物 盐适量酱
- 韩式年糕火锅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:05:46
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 年糕若干金针菇2袋相克食物洋
- 香辣啤酒小龙虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:05:46
- 健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾一斤半相克食物 啤酒330ml两瓶葱3根相克食物大蒜3瓣相克食物生
- 鸡米花的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:04:24
- 食材用料 鸡胸肉1块 面包糠1小袋淀粉适量 盐少许料酒少许 白胡椒粉少许 鸡蛋液2个鸡蛋油适量鸡米花的做法1.将鸡胸肉切成丁，冲洗
- 老黄瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:04:07
- 健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 老黄瓜适量油少许 盐少许 十三香少许 葱姜少许 瘦肉适量香菜少许相克
- 奶香小餐包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:03:52
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克 盐4克 细砂糖10克 发酵粉4克 淡奶油100克 净水50克鸡蛋1个相克
- 猪肝菠菜粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:03:41
- 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气菠菜：平肝、止血、润燥食材用料猪肝250g相克食物菠菜适量相克食物 老姜适量 盐少许猪肝菠
- 芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 03:03:13
- 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面280克 玉米油130ml 糖粉90克芝麻50克相克食物
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