- 大白菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:47:36 - 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐相克食物 盐味精相克食物葱相克食物大白菜相克
- 酱香猪肘的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:47:24
- 健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪前肘大葱相克食物姜相
- 红烧辣子肺片的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:47:10
- 食材用料 肺片适量 辣椒适量 花椒适量 白糖2汤羹红烧辣子肺片的做法1.辣椒 蒜丁备好2.肺片切好 备用3.起油锅 热了倒入花生油适量
- 三丁打卤面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:47:06
- 食材用料 鲜面适量 肉末适量茄子2根相克食物青椒1个相克食物西红柿1个相克食物油适量 盐少许蚝油适量 生抽适量 葱姜末适量三丁打
- 瑶柱咸瘦肉米心粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:46:58
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物 猪瘦肉150克 瑶柱（干贝）30克姜一块相克食物 水适量 盐少许
- 南瓜玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:46:41
- 食材用料面粉600克 南瓜泥200克 酵母适量南瓜玫瑰花馒头的做法1.酵母放入少许温水中溶化，倒入面粉中。2.将南瓜泥放入面粉中，和
- 酸奶面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:41:41
- 健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉305克酸奶150
- 土豆炖鸡肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:40:34
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料土豆2个相克食物鸡肉三百克(一个大鸡腿)相克食物油适量 盐
- 自制花生牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:40:19
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖250克花生75克相克食物黄油25克 奶粉50克
- 香煎罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:39:35
- 健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料罗非鱼 蒜蓉料酒 盐酱油香煎罗非鱼
- 蜂蜜莲子小肠汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:38:54
- 健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 小肠500克莲子适量相克食物蜂蜜适量姜相克食物姜一块相克食物料酒少许蜂蜜莲子小
- 干煸线豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:38:47
- 健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 线豆500克青辣椒1个相克食物蒜苗1根相克食物 植物油少许 葱，姜，蒜 干辣
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