- 番茄西葫芦的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:49:00 - 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西葫芦1根相克食物西红柿半个相克食物 小米椒1根蒜2
- 百香果皮泡茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:47:56
- 食材用料 百香果皮20百香果皮泡茶的做法1.把吃过的百香果皮剪成一条条的，慢慢剪哦，很累手的2.把百香果皮晒干3.把晒干的百香果
- 脆皮烤肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:46:52
- 食材用料 烤肠 面条 油，盐脆皮烤肠的做法1.面条煮熟过水控干备用2.烤肠去皮，缠绕上面条备用3.油7成热时放入（少许盐以防蹦油还
- 红烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:44:29
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一斤左右相克食物大葱半根相克食物姜两片相克食物蒜四粒相克食物干辣椒适量相
- 胡萝卜芹菜粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:43:56
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料大米100克相克食物胡萝
- 青椒肘子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:43:28
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒三个相克食物 肘子熟的一块 盐一小勺 生抽一勺葱一段相克食物蒜三瓣相
- 珍珠小米疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:42:13
- 健康功效 小米：安神、和胃、补虚胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小米半小碗相克
- 青蒜炒（瘦）腊肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:36:16
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊
- 蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:31:03
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料 新鲜甜玉米粒少量 火腿丁少量鸡蛋一个相克食物 胡萝卜丁少量
- 油淋土豆丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:29:54
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物大蒜适量相克食物香葱两根相克食物香葱两根相克食物 红辣椒适量 玉米
- 香煎黄金馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:29:27
- 食材用料 白馒头2个鸡蛋5个相克食物 食盐适量油适量香煎黄金馒头的做法1.备好食材:把馒头切条2.把鸡蛋打入盆中加适量食盐搅拌均
- 十全大补汤煲羊腿肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:28:43
- 食材用料 羊腿肉500克当归10克相克食物 川芎10克熟地15克党参10克相克食物红枣8个相克食物枸杞子15克相克食物白术10克相克食物白
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