- 红糖红枣发糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:23:57 - 健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉300克 酵母5克 温水适量红枣适量相克食物红糖适量相克食物红糖红枣发糕的做法1.先
- 宝宝鸡高汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:21:24
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胡萝卜相克食物番茄相克食
- 冰糖银耳莲子养心羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:20:39
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳相克食物冰糖
- 芹菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:18:35
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉丝500g芹菜400g相克食物油适量 盐适量 鸡精适量
- 香菇蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:17:51
- 健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 鸡大腿1只干香菇5朵相克食
- 燕麦黑米粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:16:39
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰燕麦：止血、固表止汗、收敛黑米：明目、暖肝、健脾食材用料大米相克食物燕麦相克食物黑
- 香菇蒸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:15:40
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料香菇6个相克食物鹌鹑蛋6个相克食物 盐适量酱油1勺蚝油半勺油
- 四鲜韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:14:28
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉韭菜相克食物鸡蛋相
- 软炸里脊的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:13:49
- 健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉200克相克食物 盐少许 鸡精少许花椒粉少许 嫩肉粉少许（选用）淀粉1小勺面
- 酱肉丝拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:12:49
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料猪肉少许相克食物黄瓜一根
- 爱心木糠杯的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:12:09
- 健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 早餐饼干180克 动物淡奶油150克白糖45克相克食物可可粉少许 抹
- 肉末拌面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 06:09:22
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 细面条若干 猪肉末少许洋葱
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