- 菱母菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:59:02 - 健康功效 红椒:温中、开胃、消食味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 菱母菜 大蒜子红椒生
- 西式土豆浓汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:58:58 - 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆1相克食物培根
- 杂粮发面饼(免揉免酵母)的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:58:10 - 健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 玉米面50全麦粉50 豆浆底渣100面粉100酸奶100相克食物油适量杂粮发面饼(免揉免酵母)的做法1.
- 寿司的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:57:47 - 健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食
- 黄金蛋卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:56:09 - 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋一个相克食物葱相克食物 水450毫升淀粉 盐油黄金蛋卷的做法1.
- 烤大排的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:55:03 - 健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 大排竹签相克食物花生油10克酱油20克蚝油
- 千张卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:54:11 - 健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜:利水、清热、解毒绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料千张2张相克食物黄瓜1
- 韭菜鸡蛋饺子馅料的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:53:38 - 健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一把相克食物鸡蛋三个相克食物 油,耗油 生抽适
- 梅干菜烧五花肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:53:08 - 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料五花肉适量 梅干菜适量 鲜笋适量八角1
- 生焗鲜鱼块的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:49:59 - 健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 主料600克洋葱50克相克食物姜20克相
- 紫薯玫瑰馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:49:28 - 健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉1斤半 水 酵母1勺子半紫薯7个相克食物白糖7勺子相克食物紫薯玫瑰馒头的做法1.
- 蒜蓉菜心的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-10 05:49:19 - 健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 菜心半斤蒜头4瓣相克食物油少量 盐适量酱油适量蚝油适量 清水半碗蒜蓉菜心的做法1.将












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