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- 茄汁虾仁豆腐丼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 01:08:50 - 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 草虾仁120公克 蕃茄80公克豆腐1块相克食物 蛋1颗葱1根相克食物 姜少许 蒜头少许
- 十分钟无油又过瘾的 香辣酱油炒饭/拌饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 01:08:11
- 健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 酱油、耗油、料酒各一勺 鸡精四分之一勺胡椒粉撒两下 干辣椒、小葱几粒 洋葱(
- 鸡肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 01:06:56
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡腿肉1个土豆1个相克食物胡
- 双味鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 01:06:55
- 健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鹌鹑蛋适量相克食物鸡蛋1个相克食物 盐少许 辣椒面
- 红豆大米小枣粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 01:06:45
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆相克食物大米相克食物 无核小枣 水红豆大米小枣
- 红烧莲藕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 01:05:57
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蓮藕400克 猪瘦肉100克 蒜瓣4瓣香葱2根相克食物 老抽适量 生抽适量料酒适量白
- 蒜香猪蹄的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 01:04:01
- 健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄两个相克食物大蒜十瓣相
- 味极鸡爪（电饭煲版）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 01:03:32
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料鸡爪6只相克食物 生抽1勺 盐2g大料2个料酒1茶匙糖3g相克食物味精0
- 金钱黑米面豆沙包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 01:02:46
- 食材用料面粉120克 黑米面50克 发酵粉2克 豆沙馅60克 笔帽（用来扎孔）一个金钱黑米面豆沙包的做法1.准备好所有的食材。2.面粉称
- 香软红豆沙包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 01:02:27
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉300克黄油30克 纯牛奶90ml
- 馒头卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 01:01:44
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热玉米：健脾、利水、祛湿食材用料面粉 瘦肉胡萝卜相克食物芹菜
- 花胶红枣枸杞汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 01:00:50
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花胶10-30克红枣5颗相克食物枸杞适量相克食物冰糖20克相克食物花胶红枣枸杞汤
- 孜然干锅土豆片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 01:00:49
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆250g相克食物香葱一根相克食物 辣椒壳一根 盐3g胡椒
- 卤猪肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 01:00:28
- 健康功效 草果：温中、祛痰、截疟食材用料 前腿肉适量生姜一小块相克食物大料一个 干红椒几个花椒适量 干洋姜2片 香叶1片桂皮一
- 油泼蒜泥菠菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 01:00:05
- 食材用料 菠菜、大蒜菠菜800克、大蒜六瓣 油、盐、生抽、醋适量油泼蒜泥菠菜的做法1.菠菜洗净开水焯一下。2.取出控掉水分切段。3
- 牛肉丸子萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:58:56
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 牛肉丸子1碗量白萝卜适量相克食物 姜片蒜片各少许
- 玫瑰苹果的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:57:34
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果一个相克食
- 蜂蜜戚风蛋糕（6寸）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:57:22
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2颗相克食物牛奶33克相克食物 白砂糖（蛋黄）10克蜂蜜1
- 叉烧姜葱捞面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:56:49
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 生面150公克 叉烧80公克姜30公克相克食物葱30公克相克食物 高汤150㏄ 沙拉
- 茼蒿拌黄金海茸条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:56:06
- 健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茼蒿100克相克食物 黄金海茸条30克蒜3
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