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- 蒜苗蛏子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:55:56 - 健康功效 蛏子：除烦、清热、散结蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蛏子300g相克食物蒜苗4根相克食物 红辣椒1个 姜丝
- 素炒黄粄的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:55:32
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 黄粄250克洋葱四片相克食物 韭菜花250克素炒黄粄的做法1.黄粄拆开包装。黄粄是广东兴
- 虾仁肉末丝瓜盅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:54:39
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰荸荠：消食积、化痰、清热生津姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾10个 肉末100
- 蔬菜蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:54:02
- 健康功效 紫甘蓝：活血化瘀菠菜：平肝、止血、润燥南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉若干量紫甘蓝100克相克食物菠菜10
- 花蛤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:54:02
- 食材用料花蛤一斤相克食物姜少量相克食物蒜苗一根相克食物辣椒一个相克食物花蛤的做法1.蒜，姜，辣椒切断备用2.将买回的花蛤洗干
- 木瓜银耳汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:53:23
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料木瓜半个相克食物
- 西瓜芒果冰沙的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:52:40
- 健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料 小西瓜1/2个芒果1个相克食物酸奶少许相克食物西瓜芒果冰沙的做法1.
- 油浸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:52:02
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料小黄鱼一条 葱丝姜相克食物 橄榄油料
- 蘑菇小油菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:49:38
- 健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇适量相克食物 小油菜适量 盐适量蘑菇小油菜的做法1.蘑菇洗净备用2.小油菜洗
- 豆苗炒油皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:48:39
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料豆苗相克食物油皮油葱相克食物蒜相克食物八角 盐 味极鲜酱油豆
- 烤蘑菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:47:25
- 健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蘑菇4个相克食物 盐适量胡椒粉适量黄油适量烤蘑菇
- 馒头堡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:46:39
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头猪肉相克食物
- 腊肠粉丝煲的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:45:56
- 健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 自制腊肠一根粉丝两把相克食物 葱、姜、蒜少许 老抽、生抽各一勺 水辣椒
- 番茄浓汁烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:41:09
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一盒相克食物番茄2个相克食物油少量 盐适量小葱若干相克食物番茄浓汁烧豆腐的
- 西红柿青菜肉丸汤（适合宝宝吃的菜）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:40:08
- 食材用料 里脊肉2两 干虾粉5克西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食物 鲜嫩青菜一把 山茶籽油15ml西红柿青菜肉丸汤（适合宝宝吃的菜
- 冰糖花生木瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:40:05
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料木瓜一个相克食物枸杞子一
- 蛋白薄脆饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:40:01
- 食材用料 蛋白3个 色拉油80克 低筋面粉100克糖70克相克食物 盐2克 白芝麻（熟）适量蛋白薄脆饼干的做法1.蛋白放入碗中，加入色拉
- 素鱼香肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:39:03
- 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 素肉丝200克木耳25克相
- 清烤小番茄的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:38:55
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小番茄若干白糖适量相克食物清烤小番茄的做法1.取小番茄洗净。2.竖着用刀切开
- 腌制蒜茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-31 00:31:54
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子500克相克食物香菜1根相克食物蒜2头相克食物 盐适量
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